مصرف مکمل‌هایی مانند منیزیم، کورکومین، اسیدهای چرب امگا ۳، نیکوتین آمید، نیاسین و ویتامین D روند پیری را به تاخیر می‌اندازد.

خستگی یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد در زندگی روزمره با آن مواجه می‌شوند و یکی از راه‌های مؤثر برای مقابله با خستگی، استفاده از مکمل‌های ویتامینی همچون ویتامین B،D،C و آهن، روی، منیزیم و مولتی‌ویتامین‌ها است که به تقویت سطح انرژی بدن کمک می‌کند.