متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت:در کنار تغذیه، فعالیت بدنی، شرایط شغلی و سایر ارکان سلامت، خواب یکی از مهم‌ترین مؤلفه‌هایی است که معمولاً کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد.

فراموشی یکی از پدیده‌های رایج شناختی است که می‌تواند در سنین مختلف و به دلایل گوناگون بروز پیدا کند. از دیدگاه علوم اعصاب شناختی، حافظه فرآیندی چندمرحله‌ای شامل رمزگردانی، ذخیره‌سازی و بازیابی اطلاعات است و اختلال در هر یک از این مراحل می‌تواند به فراموشی منجر شود اما باید دانست که در بسیاری از موارد، فراموشی‌های روزمره طبیعی بوده و ناشی از عوامل موقتی هستند.